こんにちは　 

暖かくなり 寒がりな私の好きな季節となりました。 

この２～３年は欲望のまま食べたいものを食べて、ダラダラとする生活が 

素敵すぎて運動もしない毎日を過ごしてきました。

我に返った時にはもう………。

　そんな時、予約制で少人数トレーニングできるジムがあると教えていただき 

チャレンジすることにしました。 

オープンしたばかりできれいなフロアと親切丁寧に指導してくれる個性的なトレーナーの方々。 

まだ通って1ヶ月ですがこのまま継続して、

１年後には　ワガママボディが、いい感じになっていることを妄想しながら頑張ります。

Prima　Fitness　岡山市北区今6-20-13　

スタッフ：中村　

※写真の向きは、ご了承ください(^^)